Ich bin Marcel
Dein Gesundheitscoach & Ernährungsexperte, um deinen gesunden Lebensstil zu finden
Abnehmen und Wohlfühlen, in nur
89 Tagen, auch ohne Zeit.
Erreiche das Potenzial, welches in dir steckt, mit der K.U.K.I. Methode
Die K.U.K.I.- Methode
Meine eigens entwickelte Methode für Menschen, die Ihre Wohlfühlfigur und Leistungsfähigkeit erreichen wollen, die Sie sich schon immer wünschen.
Lass uns vernetzen
Auf LinkedIn liefere ich tagtäglich Inhalte zu den Themen Gesundheit, Fitness & Gewichtsreduktion.
Ich helfe dir 1-zu-1
Fehlt dir die Motivation nach einem anstrengenden Tag und du hast wenig Zeit für deine Gesundheit?
Dann folge meiner K.U.K.I.- Methode!
In den letzten 10 Jahren habe ich mit sehr vielen Menschen zusammengearbeitet, die beruflich sehr eingespannt sind und wenig Zeit haben, wobei Ich immer wieder die gleichen Muster erkannt habe und dadurch die K.U.K.I.- Methode entwickelt habe.
Du möchtest endlich deine Wohlfühlfigur erreichen?
Du bist beruflich stark eingespannt, hast einfach keine Zeit und kannst dich langfristig nicht motivieren?
Ist dein Alltag durch schnelle Imbisse oder auch Snacks geprägt, da du wenig Zeit hast?
Dein innerer Schweinehund ist am Ende immer größer?
Du möchtest wieder gesünder leben?
INDIVIDUELLE BETREUUNG
Ich werde Dich nach Deiner aktuellen Situation und Deinen Vorlieben begleiten.
INTEGRIERBAR IM ALLTAG
Mein Konzept ist für Dich und Deinen Alltag individuell zugeschnitten.
ORTSUNABHÄNGIG
Egal wo du gerade bist kann ich dich betreuen, da das Coaching online ist.
NACHHALTIGE ERFOLGE
Durch das Konzept wirst du auch nach dem Coaching deine Wohlfühlfigur halten können.
Für wen bin ich da?
Ich bin für Menschen da, die beruflich stark eingespannt sind und dadurch wenig Zeit haben.
Ich selber habe 7 Jahre eine 60h+ Woche im Außendienst als Baustellenleiter gehabt und kenne es wenig Zeit und schlechte Umstände zu haben. Aus diesem Grund habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, so viele Menschen, wie möglich mit der K.U.K.I. Methode zu unterstützen, um so endlich nachhaltig einen gesunden Lebensstil zu finden.
Welche Voraussetzungen muss ich für die kostenlose Analyse erfüllen?
Da meine Arbeit zu 100 % auf meine Klienten zugeschnitten wird, habe ich natürlich nur begrenzte zeitliche Ressourcen. Ich erlaube es mir deshalb auszusuchen, wer für die kostenlose Analyse geeignet ist. Fülle dafür einfach das kurze Buchungsformular aus und ich melde mich zeitnah bei dir!
Was wird bei der kostenlosen Analyse gemacht?
Bei der kostenlosen Analyse nehme ich mir deinen Körper und deinen Alltag ganz genau vor. Wir identifizieren mögliche Ursachen für deine aktuelle Situation. Danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt Plan, der dich wieder zu dem körperlichen Zustand führt, den du noch von früher von dir kennst und so gerne zurück hättest.
Warum bietest Du die Analyse kostenlos an?
Ich bin mittlerweile an einem Punkt angekommen, an dem ich mir aussuchen kann, mit wem ich zusammenarbeite. Allerdings muss ich dafür den Menschen erstmal richtig kennenlernen – das geht nur über einen intensiven Beratungs-Termin.
Was kostet eine Betreuung bei dir?
Das lässt sich pauschal nicht beantworten. Die kostenlose Analyse dient dem Erstellen eines individuellen Planes für dich und ist abhängig von deinem Terminkalender und Alltag. Erst wenn ich genau weiß, wie der Plan für dich aussieht, kann ich beurteilen, welche zeitliche und finanzielle Investition von dir nötig ist, um den Plan auch gemeinsam mit mir umzusetzen.
Bringt der Analyse-Termin Verpflichtungen mit sich?
Nein. Der Termin ist komplett unverbindlich. Am Ende liegt es an Dir, ob Du den Plan alleine umsetzt oder gemeinsam mit mir angehst.
Über mich
Da ich 7 Jahre im Außendienst als Baustellenleiter gearbeitet habe und an immer wechselnden Orten Projekte abgewickelt habe, kenne ich die Probleme, viel unterwegs zu sein, wenig Zeit zu haben und durch den Stress seine Gesundheit zu vernachlässigen.
Zudem war ich Abends einfach zu erschöpft, noch etwas zu machen und ich habe gedacht, dass das einfach zum Beruf dazugehört und dass es keine andere Möglichkeit gibt, sodass ich innerhalb von 2 Jahren 15 kg zugenommen habe und weniger Energie, wie vorher hatte und mich so total unwohl gefühlt habe.
Während einem Projekt in den USA habe ich dann gemerkt, dass ich schon wieder eine neue Hose brauche, da ich zugenommen habe. Mir ist ebenso bewusst geworden, dass viele Kollegen mit den gleichen Problemen zu kämpfen haben und mit zunehmenden Alter Folgekrankheiten durch den ungesunden Lebensstil bekommen, was ich nicht auch wollte.
Ich habe mich so einfach nicht mehr wohlgefühlt und mich deshalb von dem einen Tag auf den anderen Tag entschlossen, meinen Fokus mehr auf meiner Gesundheit zu lenken und habe mir einen Fitness- und Ernährungsplan erstellt, welche trotz der erschwerenden Bedingungen auf Geschäftsreise in den Alltag zeitsparend integrierbar waren.
Durch diese Tools war es mir möglich abzunehmen, einen gesunden Lebensstil zu erreichen und wieder fit zu werden.
In den weiteren Jahren im Außendienst und im Austausch mit meinen Kollegen, konnte ich diese Pläne und Tools immer weiter entwickeln, sodass letztendlich das K.U.K.I. Konzept entstanden ist, welches ich ständig weiterentwickele, mit meinen Klienten.
Seit 2020 darf ich sogar meinen Traum leben und unterstütze meine deutschsprachigen Klienten, mit meinem Online-Coaching, von meiner neuen Heimat in Thailand aus.
In den letzten Jahren der Zusammenarbeit mit meinen Klienten hat sich auch immer wieder herausgestellt, wie wichtig die mentale Stärke ist, sodass diese ein wichtiger Bestandteil meines Coachings ist.
So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, so vielen Menschen wie möglich einen neuen Weg aufzuzeigen, der es ermöglicht sich leistungsfähiger zu fühlen und so endlich nachhaltig seine Wohlfühlfigur zu erreichen.
Vernetze dich mit mir
Auf Social Media liefere ich täglich umsetzbare und hilfreiche Inhalte, die dich noch schneller zum Traumkörper bringen sollen.
Kundenstimmen
Ich war am Anfang ehrlich gesagt etwas skeptisch und bin froh, dass Marcel mich überzeugt hat das Coaching zu machen.
Ich konnte einen Weg finden, mich wieder gesund zu ernähren, ohne auf etwas verzichten zu müssen.
Trotz wechselnder Arbeitsorte schaffe ich es jetzt Sport zu machen und habe in den ersten 8 Wochen 5kg abgenommen.
Ich bin durch eine Empfehlung an Marcel geraten und er hat mich direkt überzeugt, durch sein individuelles Eingehen auf meinen stressigen Alltag, wo vorher nicht viel Zeit für Gesundheit war.
Ich muss sagen, wir haben eine optimale Lösung gefunden und ich fühle mich fit, wie vor 10 Jahren und konnte in 12 Wochen 6 kg abnehmen.
Vorher habe ich schon viele Diäten ausprobiert, habe mir Ernährungspläne von Ernährungsberaten erstellen lassen und auch abgenommen, jedoch danach in kurzer Zeit das Gewicht wieder drauf gehabt, da ich das Gefühl hatte, mein Körper ist im Mangelzustand. Jetzt ist es so, ich esse alles und muss auf nichts mehr verzichten.
Ich habe 8 kg in 8 Wochen abgenommen und halte das Gewicht jetzt schon 6 Monate.
JETZT kostenlose Analyse vereinbaren. Schon MORGEN auf dem Weg zu deiner Wohlfühlfigur sein.
